大猪公其实是只鱼这款鳕鱼香丝的前身是？
大猪公其实是只鱼。 北海鳕鱼香丝飘香40年，至今仍是长红ㄙㄨㄚˋ嘴首选，这种干燥鱼炼制品成为零嘴，以现在的眼光来看，似乎毫无违和感；然而早期的社会，鱼作为休闲零食是超乎想像的。普遍来说，消费者的观念里，鱼就
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爸妈学起来！3烹调撇步让孩子爱上吃谷类、蔬果
伦敦帝国理工学院曾研究发现，每天只要多吃10公克膳食纤维，就能降低10％大肠癌的机率，吃更多当然更好。 为了降低大肠癌风险，父母可以让孩子养成摄取全谷、蔬菜、水果等富含纤维质的粗食的习惯，并少吃加工肉品。 但孩
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吃宵夜才不胖！他激推只要做3动作爽嗑：和几点吃没关系
工作压力爆大的你，每每吃完晚餐后时常嘴馋，都会靠着吃宵夜纾压吗？尤其身为美食天堂，咸酥鸡、珍奶、卤味、火锅羊肉炉等充斥在你的生活中周遭，让你想不胖都难。知识型YouTuber《77老大》传授想吃宵夜却不会变胖的3大秘
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最强铲肉方法！营养师授间歇性断食法5大优点：不用辛苦计算热量
「间歇性断食法」是许多想要减肥的人都会立刻考虑的方法之一。 随着健康意识抬头，现代人对于体态的要求越来越高，网路上更流传许多「减肥方法」。其中，「间歇性断食法」是不少人都尝试过的方式，透过断食来减肥的观念
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吃蛋＝胆固醇飙高？医曝拒吃3食材恐营养不良...1招做到更有效
很多人都担心吃蛋胆固醇过高。 门诊中常常遇到很多胆固醇过高问题的患者们，因为不想长期吃药控制，都会想说靠饮食控制就好，像是完全不吃蛋、饮食清淡等等，但这样真的能降低胆固醇吗? 在大鱼大肉的年节过后，先来分享
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1天喷射10次！24岁男怕浪费…火锅汤反复冷冻→加热4次爆拉到腿软
急性肠胃炎让男子上吐下泻。 隔夜菜会滋生细菌？不少人因不想浪费食物，经常将饭菜隔夜再加热食用，但其实隔夜加热过的食物或多或少已经变质。台北一名24岁男子因半夜没东西吃，将冰在冷冻且加热过3次的火锅汤再加热，吃
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特调咖啡热量爆表！ 8招学起来...把一杯控制在100卡以下
「再忙，也要跟你喝杯咖啡」的说法，更把简单一个饮品推成了人跟人之间美丽的关系与温度。 其实爱喝咖啡，全球都不例外，更且越来越流行各种变化，从加进去的配料、冲泡的方法与拉出来的花色，都达炫技程度；还有各种比
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吃错了！专家曝饮食太清淡后果：反而容易衰老无力
为了担心慢性疾病上身，上了年纪的长者选择清淡饮食 「年纪大了，饮食还是清淡点！」为了怕慢性病上身，您也这样觉得吗？相较于年轻人总是爱吃麻辣、想吃吃到饱的饮食，中年以上的人们总是比较注意饮食不要过量，不过大
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情绪躁动、记忆衰退...缺镁恐出现4症状一图秒懂5类食物补充
长期缺乏矿物质「镁」可说是健康的「隐形杀手」，容易让骨质疏松、情绪躁动、记忆衰退等症状纷纷找上门，该如何聪明吃才能「镁」烦恼？ 你是否因为怕胖不敢吃高油脂的坚果，或是对深绿色蔬菜拒而远之，甚至将营养丰富的
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饭桶活得久！减肥不吃淀粉恐惹6大疾病上身营养师曝：饭比面好
爱吃白饭的人平均可以比别人的寿命还要多。 许多爱吃白饭的人会被戏称为「饭桶」，但研究发现他们可能活得更久！时下不少人为维持身材，会选择减少饭类的摄取，而白饭吃不够却容易造成骨质疏松、胃食道逆流等症状上身，
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吃了免疫力up！超狂鲑鱼石狩锅8营养全包...冬天适合补一波
鲑鱼石狩锅能增加身体抵抗力。 截至目前，武汉肺炎确诊人数为18例，民众纷抢口罩、酒精，除了试着延长口罩寿命外，也可以靠吃、多运动增加抵抗力。营养师杨斯涵表示，想提升免疫力，应以「多样化的食物种类」为主，民众
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大丈夫肝啦！是男人就要护肝！快出动九将军延缓经酒精性诱导引起的脂肪肝
开工应酬多，做好事前防护措施才能护好自己的肝。 *经动物实验证实摄取九将军有助于延缓经酒精性诱导所引起之脂肪肝或降低其危险因子 开工春酒应酬一场接一场，在老板、重要客户等众人鼓譟之下往往盛情难却！明知喝了伤
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养身之计在于春中医：菊花茶、十宣穴等有助春季保养
中医有道说养身之计在于春，身体的保养就要从春季开始做起，而春季时气候潮湿且天气变化相当不稳定，光从当中二十四节气「雨水」(通常约为国历02月18号前后)来看便可得知虽进入春季，但也还是个乍暖尚寒的季节，不仅感冒
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