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蚵仔、肉还不够！想补锌选这8食物...毛孩吃了发顺柔量毛爸毛妈辛苦工作拼加薪，别忘了毛孩也要需要「加锌」，尤其针对鲜食族，加锌有什么好处？一起看下去！锌的营养所在锌是食物中的微量矿物质之一，虽然量少，却是维持身体机能平衡的重要营养素。毛孩摄取充足的锌，能 5年前蚵仔肉补锌毛孩食物发顺柔量

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