秋冬滋阴润肺止咳食疗 莲藕蜜枣排骨汤
最近天气转凉变得干燥，不但皮肤干裂，也很容易感冒，大家平日要多饮汤水，以下的莲藕蜜枣排骨汤暖身之余，还有滋阴润肺止咳的功效，十分适合一家大细饮用。 准备时间 2小时内 份量 3-4人 食材: 主要功效: 猪小排500克 莲藕
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天然止咳食疗纾缓咽喉不适古法海盐炖橙
最近武汉肺炎传入香港，大家都人心惶惶，再加上下星期天气又变凉，季节交替的这时候最容易感冒了。除了注意卫生，做好预防，喝热汤暖身，也可以试试这道天然的止咳秘方「海盐炖橙」！把橙加上海盐去炖，然后食用橙肉和
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【大寒喝一碗】当归生姜羊肉汤经典食疗温补防寒
大寒是二十四节气中最后一个节气，代表寒冷的冬天接近尾声，春天即将到来。俗谚云大寒大寒， 防风御寒，尽管台湾的冬季已经没有过去那么冷，但这时仍然要加强保暖，尤其应该以避免风寒为首要，其次再进行养生调理。 在
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