落发人必看!头发最爱的“7款水果”,秀发变健康

落发人必看!头发最爱的“7款水果”,秀发变健康

  ▲吃对水果能有效抑制落发。

  10个现代人中,至少有8个人有落发困扰,无论再努力积极养发,还是赶不上掉发速度,除了用对的方式洗发,均衡饮食也很重要,网搜头发最爱的7款水果,现在积极吃起来,秀发更健康!

落发人必看!头发最爱的“7款水果”,秀发变健康

  #柚子

  经常染烫的受损发,容易有干荒断裂的困扰,柚子内含养发成分,对头皮相当温和,据传用浸泡在柚子皮中的水冲洗头发,可以增加头发韧性。

  #桃子

  桃子是头发成长的最佳水果,它含有天然头发生长类固醇,帮助支持头发头皮的健康。

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  #酪梨

  酪梨是头发生长的重要水果之一,含有维生素B、C、E,有助带动氧气供应,促进发丝健康生长。

  #金桔

  金桔富含维生素C,能对头皮有良性刺激作用,使头发发丝维持健康状态。

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  #石榴

  石榴籽油能刺激毛囊,所以多半被使用于头皮按摩油,不只能使发根稳固,更能抑制头皮搔痒。

  #香蕉

  香蕉含有多酚、色胺酸、维生素B,能预防细胞老化,也就是头皮老化,活化毛囊细胞帮助正常运作,有助于生成头发。

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  #苹果

  研究证实,苹果多酚有间接性防止掉发的效能,多酚有改善血液循环,帮助顺利运送养分至头皮,抗氧化作用能进一步调整头皮环境,生成健康秀发。


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