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便当炸鸡腿,苏州池上便当,昆山池上便当,龙港池上便当

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2020-02-22 22:40

　　便当炸鸡腿,苏州池上便当,昆山池上便当,龙港池上便当【材料】

　　大鸡腿2支

　　便当炸鸡腿,苏州池上便当,昆山池上便当,龙港池上便当【醃料】

　　葱段15公克

　　姜片20公克

　　酱油2大匙

　　盐1/4茶匙

　　糖1大匙

　　米酒2大匙

　　黑胡椒粉1/2茶匙

　　水150公克

　　便当炸鸡腿,苏州池上便当,昆山池上便当,龙港池上便当【做法】

　　1.鸡腿内侧转角处画刀。

　　2.所有醃料混合均匀。

　　3.鸡腿加入醃料抓匀。

　　4.冷藏4小时。

　　5.将鸡胸腿放入气炸锅中，表面涂上适量沙拉油。

　　6.设定180℃，气炸约25分钟。

　　主菜.鸡肉.中式料理.荤食

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