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天然止咳食疗纾缓咽喉不适古法海盐炖橙

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2020-02-21 21:06

　　最近武汉肺炎传入香港，大家都人心惶惶，再加上下星期天气又变凉，季节交替的这时候最容易感冒了。除了注意卫生，做好预防，喝热汤暖身，也可以试试这道天然的止咳秘方「海盐炖橙」！把橙加上海盐去炖，然后食用橙肉和炖出来的汁液，可纾缓咽喉不适，能止咳化痰，特别适合「热咳」和「燥咳」的人食用，但不适用于痰多的咳嗽及寒性咳咳嗽。虽说是良药但一点都不苦口，下次不妨试试看这道传统智慧法宝。

　　准备时间

　　1小时内

　　份量

　　1-2人

　　食材:

　　主要功效:

　　橙1个

　　海盐1/2茶匙

　　清肠通便

　　控制血糖

　　步骤：

　　1. 用刀于橙的顶部位置切下，然后用小刀于橙肉部份