秋冬暖笠笠滋补汤水止咳润肺+增强身体抵抗力虫草花淮山杞子煲鸡汤
- 2020-02-21 21:03
- 网络
今个星期气温急降，更跌至11度，加上武汉肺炎疫情越来越严重，天寒地冻就自然想饮碗养生爱心汤。以下的虫草花淮山煲鸡汤简单易整，煲给自己或者家人都零难度，而且功效十足。将营养丰富的虫草花配合淮山，杞子等一系列的食材熬成鸡汤，既止咳润肺，也健脾补肾，不但对易腰酸背痛的打工仔很有益，而且经常饮这汤更可以增强身体抵抗力！
准备时间
2小时内
份量
3-4人
食材:
主要功效:
鸡肉600克
虫草花20 克
龙眼肉10克
淮山10 克
莲子10克
杞子10克
茨实20克
姜4片
提高免疫力
止血化痰
开胃健脾
健脾益胃
清热泻火
明目
补脾袪湿
散寒温中
步骤：
1. 鸡肉汆水后捞出沥干备用。
2. 将其余材料略浸，并将生姜去皮切片。
3. 将所有材料和清水放入煲内，煲2小时，加盐调味便完成。
完成啦，汤头非常鲜甜！
本文地址：http://www.zyysn.com/caipu/344.html
相关推荐
健身教练证怎么考取呢？
健身教练证怎么考取呢？ 想要考 健身教练证 ，方式有很多种，可以选择自考，也可以可以通过去健身教练培训机构参加健身教练职业技能培训证书培训和考试。 建议大家在选择考证机构的时候，可以选择健身教练职业能力培训签
7天前
谷医堂医者仁心显情怀，谷医堂开展中医全民健康节
公益是一场接力，爱心是一种传承。在公益的路上，谷医堂一直在践行。近日，谷医堂中医馆旗舰店开展中医全民健康节活动，吸引了众多居民前来参与。据悉，谷医堂此举不仅是为了让中医药和健康管理服务融入大众生活，也是
7天前
熊教授灵芝首乌养发乌发精华系列产品发布会在广州举行
9月29日，由协和生物技术（广东）有限公司和北京禄致通科技有限公司联合推出的熊教授养发乌发精华系列产品发布会在广州熊教授品牌研发中心隆重举行。发布会上，协和生物技术（广东）有限公司联合创始人熊少川老先生，邀
16天前
国科视光董事长——屈传奇先生谈未来国人视力问题
国科视光作为全国卫企协眼健康分会副会长单位，自成立以来一直致力于高新技术和视力健康服务深度融合，突破性实现产品的科学高效、安全放心，把全新、有效的技术带给青少年，旨在关爱中国未来视力健康。 近日，国科视光
18天前
品牌策划
BRAND
马丹苹简介
马丹苹，女，辽宁人，生于中医世家，从事中医临床近二十年。通晓中医经典，谙熟方药，临床善于辨证施治，因证选方，因方用药，是中医老慢病专家。善治各种老慢病及一些疑难杂症。 受邀中国特色医疗技术交流会担任特邀医
又到“膏方季”，上海徐浦中医医院第九届膏方养生文化节盛大开幕！
摘要: 滋补养生正当时,秋冬防疫有“膏”招,名医义诊为您辨体质,吃得清楚,补得明白。 金秋十月和风送爽,丹桂飘香硕果满枝。在这秋色宜人的季节里,由上海市中医药学会指导,上海徐浦中医医院、济德中医馆、慈皓堂中医馆、锦医
纷享生活·东方素养幽洛清，给你安“胃”!
“幽门螺杆菌”会致癌吗？答案是：是的，世界卫生组织早已经将“幽门螺杆菌”定为一级致癌细菌。但更让人担忧的是，目前我国已经有半数中国人感染或是携带“幽门螺杆菌”。这其实跟我
