防疫光戴口罩还不够,这些重点绝不能忽略

  口罩种类多,发表在美国权威期刊的研究发现,医疗用口罩和N95口罩的防疫效果相差不多。

  至于一般活性碳口罩,具有多孔隙的结构,主要功能是去除有机蒸气、吸附臭味,例如加油时挥发出来的甲苯蒸气,或是油漆后所产生的异味,但不具有阻隔细菌穿透的功能。而且,活性碳口罩的品质差异很大,有些口罩只有薄薄一层,防病毒入侵的效果更差。

  不过,戴口罩虽然能降低打喷嚏或咳嗽所产生的飞沫感染,但英国2016年曾经有调查显示,人们每小时平均会碰触脸部23次,因此避免病毒入侵的重点除了选对口罩之外,还要关注如何正确配戴、换洗,以及正确处置用过的口罩。

  包括,戴口罩之前最好先洗手,口罩要把口鼻和下巴完全罩住,并且金属片压下与鼻梁紧贴。戴上口罩之后,也不要再摸口罩表面后又用手摸鼻子嘴巴、或是揉眼睛。脱下口罩时尽量不要接触到口罩表面,而是拎着口罩耳挂处拿去丢弃;如果有咳嗽、流鼻涕症状,要把脱下来的口罩放进夹链袋里封好,再丢到有盖的垃圾桶里,尤其到医院看诊或探病时更要这么做。丢了口罩之后立刻洗手。

  正确使用口罩可以降低从手到口的感染机会,不过除此之外,预防感染更重要的是手部清洁,应该用温水和肥皂洗20秒以上,大约是唱完一首生日快乐歌的长度,并且尽量避免用手揉眼睛和抠鼻子。


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