学习郭生白本能系统医学，4种方式你要知道

方式1：根据原版内容自主学习

推荐指数：★★★☆☆

最基本的学习方式是通过郭生白先生的原著及后人整理的书籍，结合他的经典课程原版视频进行学习。这种方式的优点是容易操作，成本也最低。

书籍建议通过权威的电商平台或重庆本能学堂进行购买，而郭老的原版视频则是免费的，我们工作团队已经将郭老几大系列的视频及字幕稿整理并发布到公众号了，可以通过公众号“郭生白本能学堂”观看。该公众号还提供对照字幕，便于边观看视频边对照字幕稿学习。

这种方式适合有一定自我学习能力的人群。如果自学能力不强，学习起来可能会感到困难。

方式2：借助学习工具辅助学习

为了满足不同学习者的需求，重庆本能学堂开发了两种学习工具：本能盒子和郭生白本能云学堂在线学习平台。

1. 本能盒子学习工具

推荐指数：★★★★★

本能盒子是一个音频学习设备，具有三大突出优点：

学习更便捷：运营团队将学习内容制作成轻松愉快的访谈类音频，用简单、易懂、直白的语言讲述本能系统思想。这个数码音频播放设备小巧精致，便于携带，无需流量，没有广告干扰，只需像听娱乐节目一样就能开始学习。

内容覆盖面广：本能盒子的音频内容涵盖了郭生白老先生的主要书籍作品和视频课程，包括《本能论》、《论中华医学之生态观》、《孩子发烧怎么办》、《伤寒六经求真》等著作，以及《本能系统论》、《说白伤寒论》、《大医传承》等系列视频内容。

每一讲内容都基于原章节或视频字幕稿归纳总结，提取重要内容后整理制作而成。每个音频时长约10分钟，总计200余个，总时长近50小时。认真听完这些音频，对本能系统思想的了解就能达到相当的程度。

为便于学习，设备配备了音频点播菜单，想听哪节内容，直接在数字键盘上按压相应数字即可。

配套重点书籍：本能盒子套装版配有三本重要书籍：郭生白所著的《本能论》是本能系统思想的基础和核心；《中医药解说》是一本结合本能系统思想的工具书，包含常见中药材特性功效说明和郭老遗留的100余个方子；《论中华医学之生态观》则是《本能论》的前期积淀，阐述了“生命三足鼎”理论。

2. 在线学习微信小程序：郭生白本能云学堂

推荐指数：★★★★☆

郭生白本能云学堂是一个免费的在线学习微信小程序，集在线学习、成果检测、学习打卡、产品订购和活动报名于一体。

优化视频体验：平台对郭老的全套经典授课视频进行了重新剪辑和优化，在保持内容不变的情况下去除较多停顿，使观看更符合当代人习惯。经优化后，视频时长缩短近50%，学习效率显著提高。

在线检测成果：平台为每个课程匹配了题库，学习者可以像考驾照刷题一样在线答题，完成后查看分数和错题解析。答题排行榜增加了学习乐趣和参与感。

正规产品渠道：平台提供郭老经典书籍作品及正规的郭老三汤一粥一茶一膏产品订购及售后服务。需要提醒的是，郭老的三汤一粥一茶一膏产品从未授权在淘宝、抖音、京东等电商平台销售，请学习者通过正规渠道购买，谨防上当受骗。

专业运营支持：平台配备专门的服务社群和服务老师，学习者可在群内咨询疑问、分享收获。VIP学员还有专门的指导老师答疑，更容易掌握本能系统医学内容。

活动在线报名：平台会发布线下学习班、康养、辟谷等活动信息，感兴趣者可直接在线报名。

获取学习资格：只需搜索微信小程序“郭生白本能云学堂”，即可免费获得全平台学习内容。成为VIP会员后，还可加入专属学习交流群，获得老师的答疑支持，合格者还能通过在线考试申请《本能系统医学培训结业证书》，未来持此证书有机会在基于本能文化的商业形态内获得就业机会。

方式3：参加线上本能系统医学学习陪跑班

推荐指数：★★★★★

对于自主学习能力不足的学习者，可以选择参加线上学习陪跑班。陪跑周期为三个月，学习内容与线下同步，且学习顺序经过教务团队优化，更便于掌握。

学员只需每天在陪跑群里跟随学习并完成相关作业即可，学习完成后还有专门的思考题予以巩固。平台为陪跑班配置了专门的陪跑老师，不仅解答疑问，还每周通过直播进行总结、交流和答疑。

方式4：参加线下重庆本能学堂大医传承研修班

推荐指数：★★★★☆

如果时间充裕，可以选择到重庆本能学堂参加大医传承研修班。学习周期一般为一个月，吃住都在学堂。学习地点一般选在风景秀美、安静怡人的乡村或山庄，让学习者在学习的同时兼顾养生与修心。

学习期间，每天早上练习八段锦、八部金刚等经络导引操，然后跟随老师系统学习本能系统医学内容。学习之余还有实操活动可以参与。更宝贵的是与同学之间的交流切磋——学员中既有临床多年的医者，也有中医名家和各行各业爱好者。

通过一个月的沉浸式学习，即便是零基础的初学者，结合郭老留下的《理》、《法》、《方》、《药》各方面成果，也能轻松解决自我及家人的健康问题。这样的学习效果在传统中医培训领域难得一见，也证明学习中医需要找对系统，盲目学习不仅浪费时间和金钱，更无法解决实际问题。

无论选择哪种方式，深入学习郭生白先生的本能系统医学思想，都将为你的中医学习和健康生活带来全新视角。根据自己的时间、基础和学习习惯，选择最适合的路径，开始你的本能系统医学学习之旅吧！