呼和浩特市东大肛肠医院【关注】别忽视胃肠发出的“求救”信号！！！

一紧张就拉肚子，麻烦

一生气就胃痛胃胀，无奈

一点点刺激就噗噗排气，尴尬

……

咱就不明白了，

平时也没乱吃东西，

怎么肠胃就这么“脆弱”呢？

其实，肠胃健康与日常作息饮食规律息息相关，腹泻、胃痛、腹胀等症状，都可能是它发出的“求救信号”。

胃肠道“有问题”的，不只你一人

《2021国民肠道健康调研报告》中，约90%的国人表示自己有肠道不适，尤其白领人群已成为肠道问题的高发群体。越来越多人已经被“胃肠道问题”盯上了。

为什么“胃肠道不适”会频频找上年轻人？

这或许与日益增长的社会压力有关，“车贷”、“房贷”、“996工作制”、“催婚催生”……来自生活、工作、情感各方面的压力，“难”倒了大批年轻人。

当我们处于压力状态或异常刺激时，身体会产生一系列反应：心率加快，血压升高，胃肠道也在“悄悄”发生着变化：

流向肠道的血液量减少

胃和小肠的蠕动紊乱

肠道保护性黏膜变薄

胃肠道菌群失衡

这些“小变化”逐渐干扰了胃肠正常功能，引发恶心、疼痛、胀气、腹泻等症状。当生活工作中的压力越来越大，这些症状可能会越来越严重。

长期压力，将诱发胃肠恶性疾病

“被你气得胃疼”，并不是一句“气话”。 这是因为人在愤怒时，胃酸大量分泌，胃肠道蠕动加快，引起胃食道返流及胃炎等不适症状。 如果长期处于这样的负面情绪或压力之下，胃肠道自主神经系统功能失调，会干扰多种胃肠激素的分泌，继而影响胃肠道的感觉和运动功能正常工作，最终引起功能性胃肠病。

以往研究显示，在功能性胃肠病患者中，伴有焦虑和 (或) 抑郁心理异常者明显高于无功能性胃肠疾患人群； 值得注意的是，胃肠道不适与异常状态又会反作用到我们大脑中枢的情绪调节，使得负性情绪的再次产生或加重，形成恶性循环。但是人越是不开心，越想吃点“快乐食品”，殊不知“快乐食品”正一点点伤害我们的肠胃。

如何拥有健康胃肠道？

● 保持良好的睡眠质量睡眠对我们的健康至关重要。睡眠不好，会让我们的免疫防御系统更脆弱，也会让肠道和身体其它部位更容易被感染。● 维持健康的饮食三餐定时定量，每日摄入一定量的水果与蔬菜，同时记得补充水分。● 适当的运动锻炼当我们在运动时，体内会释放内啡肽，它与大脑受体相结合，能激发身体的愉悦感，改善我们的情绪。● 学会调节压力工作间隙适当休息，做做深呼吸；放松心态，专注眼下能做好的事，不过度焦虑等。● 定期体检如果有出现肠胃不适的症状，千万不能“忍忍就算了”，一定要及时进行消化系统检查，早发现早治疗。

现代医学将肠道神经系统称为“第二大脑”，通过保持健康的饮食和生活方式，重视定期检查，不再忽视胃肠道发出的任何“求救信号”，关注肠胃健康，“肠”寿才能长寿。

胃部出现不适症状，有患者觉得做插管胃镜检查很痛苦。为什么不选择磁控胶囊胃镜检查呢？

受检者只要用水吞服，一颗胶囊机器人10—15分钟即可完成胃部检查，更为重要的是检查全程无痛、无交叉感染受检者体验非常舒适，朋友们，难道它不香吗？

可能部分朋友对于磁控胶囊胃镜不是特别的了解。今天就认真详细地介绍一下磁控胶囊式内窥镜系统：

一、无痛无麻醉，10-15分钟完成检查

这颗神奇的胶囊机器人，采用等水密度原理设计而成，重量仅为2.7g。受检者只需喝一口水，吞服胶囊机器人后，医生将通过远程磁控系统为患者进行系统化的胃镜检查。

10—15分钟即可完成贲门、胃底、胃体、胃角、胃窦、幽门等解剖部位观察，让胃部检查更高效。更为重要的是，检查全程无痛、无创、无麻醉，避免了传统插管胃镜带来的生理痛苦。

二、高清图像，精确诊断

胶囊机器人的专利三镜片镜头，可深入观察0.04毫米微小单位，每秒可拍高达4张高清医学照片。

医生通过智能阅片系统，可自动对海量图像识别过滤，智能筛选，能有效提升医生检查及阅片效率。

任何细微的胃部病变，如胃溃疡、胃出血、息肉等都无所遁形，尽在大圣磁控胶囊式内窥镜系统的掌握之中。

三、支持双体位检查，无交叉感染

磁控胶囊胃镜系统，采用自主磁控技术，可同时支持站卧双体位检查，适用于不同应用场景，均可完整观察胃部情况。

另外，胶囊机器人内置天线，受检者无需穿戴马甲即可进行检查，可避免传统插管胃镜所带来的交叉感染问题。

尤其是当前疫情还未完全结束的特殊期间，大圣磁控胶囊式内窥镜系统使得胃部检查更加安全卫生。