西安生殖保健院专业治疗不孕不育：易孕和难孕差在这三个指标上！

　　生活中，有这么一类人，她们没有刻意去怀孕，却顺其自然就有了，甚至三年抱俩。就比如同为工作压力大、生活不规律的明星，一胎接一胎地生(关键是生完身材还那么好)!那么，这是否就是传说中的“易孕体质”呢?易孕和难孕，到底差在哪里呢?下面，柬中医院就带大家看看，从生殖医学角度来说，我们的生育力到底是由什么决定的。

　　西安生殖保健院不孕不育专家提醒：生育力好不好，先看看卵巢储备功能

　　说到生育力的量化指标，那卵巢储备可是当之无愧的“大佬”了。我们都知道，女性的卵巢储备是定量的，随着时间的流逝，卵泡会减少、卵子质量会变差、卵巢功能也会连年衰退……而卵巢的衰老，又与我们的生活习惯、所处的环境、自身的情绪等，都有直接的关系。要想知道卵巢储备功能好不好，目前临床上最常用的指标有卵泡刺激素(FSH)、窦卵泡计数(AFC)和抗苗勒管激素(AMH)这三项。要娃的难易程度，基本是由它们决定的。

　　AMH——AMH是一种主要由卵泡颗粒细胞合成分泌的小分子激素，在整个月经周期中水平相对稳定，随时可以采集血样做检测，能及时反映卵巢储备的变化趋势。根据AMH水平，女性从出生到衰老可以分为四个阶段：

　　● 儿童期(0～10岁)：原始卵泡储备增加明显，AMH均值为3.09±2.91mg/L，随年龄增加而升高

　　● 青少年期(11～18岁)：卵巢储备达高峰，AMH均值为5.02±3.35 mg/L

　　● 育龄期(18岁以后)：卵巢储备开始下降，AMH均值为2.95±2.50 mg/L，随年龄增加而降低

　　● 耗竭期(50岁以后)：AMH均值0.22±0.36 mg/L，与年龄不再相关

　　PS：由于在青春期前女孩体内AMH水平也较高，因此AMH仅在临床用于评估25岁以后的卵巢储备功能。

　　AFC——除了AMH，AFC也是预测卵巢储备功能的一个重要指标。AFC是超声下观察到的两侧卵巢的总窦卵泡数(φ2~10mm卵泡)，一般在早卵泡期(月经第2~4天)进行检查。

　　若B超显示卵巢中仅有<5~7个窦卵泡，甚至少至2~3个，就表明卵巢储备功能已明显下降。但它的准确性受个体肥胖、医师技术、超声机器型号等因素的影响，不能单独作为生育力的判断依据。

　　FSH——FSH即卵泡刺激素，参与调控人体的发育、生长、性成熟、以及生殖相关的一系列生理过程，主要作用是促进卵泡的发育和成熟。它是基于卵巢激素对垂体分泌的反馈机制，属于间接反映卵巢储备的指标。

　　FSH升高，即反映卵巢储备功能下降。血FSH的浓度，在排卵前期为1.5～10mIU/ml，排卵期为8～20mIU/ml，排卵后期为2～10mIU/ml;一般以5～40mIU/ml作为正常值。若FSH高于25~40IU/L，则表示卵巢可能“退休”了，即进入了绝经期。

　　所以啊，易孕和难孕，主要是差在这三个指标上。

　　那AMH很低、FSH很高，还能生吗?西安生殖保健院不孕不育专家解答：

　　其实，病人不会按照教科书的描述来生病，无论是书本、指南还是随机临床对照试验，都不能涵盖所有病例。虽说AMH和FSH水平，对预测生育力的价值很大，但活人怎么能被死的数据吓到呢!有那功夫天天纠结数字指标，还不如切实做点啥。

　　对于卵巢功能差的姐妹，不要过于纠结FSH有多高，AMH有多低，更重要的是关注自发月经。毕竟我们无法计算每个困难病人怀孕的成功率，在你身上成功了就是1，失败就是0，我们要做的，就是穷尽各种方法做最合理的措施，在当下做到极致，无怨无悔。

　　当然啦，寻求专业生殖医生的帮助也是必须的，并积极配合医生进行个体化的促排卵治疗方案，如随时调整GnRH拮抗剂的剂量、黄体期促排卵方案、微刺激方案、冻胚移植等。

　　至于生育力的影响因素，“年龄”我们就不说了，早已是老生常谈。柬中医院为大家罗列了几点保护卵巢的方法，简单易行，坚持去做，总比杞人忧天要好得多!

　　1. 作息规律，保证充足的睡眠，尽量每晚11点前睡觉。

　　2. 久坐不动不利于血液循环，建议坐1小时就起来活动活动。

　　3. 每周进行3次左右的体育锻炼，慢跑、快走、游泳、跳绳、羽毛球、包括广场舞，都是很好的锻炼方式，有助于全身各器官系统的功能健康与协调。

　　4. 多吃些补肾健脾的食物，如五谷、海参、糯米、山药、薏仁等;多吃些疏肝理气、宁心安神的食物，如大枣、柚子、陈皮等;多吃些优质蛋白，如肉类、鱼类、蛋类、薯类、奶制品、豆制品等;多吃新鲜的蔬菜水果。

　　5. 尽量避免人工流产和人工终止妊娠;避免过度减肥，尤其是节食减肥。

6. 日常生活中保持平和的情绪和心态，少生气，少悲观，少焦虑…

　　以上就是相关的介绍了，另外，得了病要去正规医院接受治疗，西安生殖保健院是西安市专科的不孕不育诊疗机构，也是陕西口碑比较好的医院，医院集医疗、保健、预防、研究为一体，医疗计术雄厚，科室设置齐全，专科特色突出。通过在中西医结合治疗不孕不育领域中不断的努力创新和专科优质的医疗服务，目前得到了医疗界和广大患者的充分肯定，并享有比较高的知名度。咨询方式029-82291313