冷知识：肠道居然这么重要！焦作东大肛肠医院怎么样？

　　冷知识：肠道居然这么重要！焦作东大肛肠医院怎么样？

　　通常来说，一提到消化系统我们首先想到的就是胃，没错，胃在整个消化系统中占有不可撼动的地位。但很多人却不知道，如果仅从营养摄取来说，肠道才是当之无愧的第一！而且，肠道的能力还不止这些......

　　关于肠道，这些你了解过吗？

　　能量来源：正如前面所说，我们每天生活所需的营养物质99%都依靠肠道，所以肠道除了是消化器官，更是不可或缺的营养吸收站。

　　防御阵线：肠道是我们人体抵御外界威胁（毒素等有害物质）的一道重要防线，人体约70%的免疫力来自于肠道。

　　排污站：人体80的毒素依靠肠道排出。无法消化的食物残渣以及毒素会通过大肠蠕动，形成粪便后从直肠排出。

　　肠道除了担任免疫、吸收、排泄等功能外，它其实还有另一个名字，“人体的第二大脑”！

　　我们的胃肠道是由肌肉和粘膜组成的管道，后来发现，其中还存在着极为复杂的神经系统。一方面，肠道受到丘脑自主神经系统的支配；另一方面胃肠道自己也存在自动调节的神经系统（肠肌间神经丛与粘膜下神经丛，且总数与嵴髓神经元相仿）。

　　近几年来，科学家通过研究发现，有很多存在于大脑里的肽类激素也存在于胃肠道内！这类被称为脑肠肽的物质也揭示了神经系统与胃肠系统之间存在着某种内在联系，所以胃肠就有了“第二大脑”的说法。

　　肠道里有大量细菌！

　　你没听错，就是细菌。人体中90%的细菌都集中在肠道之中，而这些微生物的总量高达惊人的2公斤！有很多人认为排便就是人体没有吸收的食物残渣，其实不然，粪便刨除水分，剩下的固体中有三分之一就是肠道中“折损”的细菌，是不是很意外。

　　不过不用害怕，这些细菌中包含了有益菌、有害菌以及中性菌，正常肠道菌群只会在肠道内黏附、定植和繁殖，形成一层菌膜屏障。通过菌群自身的调节功能，抑制并排斥过路菌群的入侵和群集。所以不用过于担心，只要维持好肠道菌群的平衡，一般是不会出现健康问题。

　　即便出现肠道菌落失衡，我们也可以通过适当的饮食调整及益生菌、益生元的补充，达到维护肠道菌群平衡的效果。

　　总之，肠道健康对于我们每个人来说都是非常重要的，日常生活中要注意饮食均衡，保持心情舒畅。

　　焦作东大肛肠医院提醒您，我们要时刻关注肠道健康，这关乎着我们营养的吸收、免疫系统的正常工作。出现肠胃不适请及时就医，以免贻误病情。

　　免责声明：市场有风险，选择需谨慎！此文仅供参考，不作买卖依据。