焦作东大肛肠医院：胃炎？一定要注意

　　如今，我们或多或少都有一些肠胃不适，根据《中国慢性胃炎共识意见（2017年版）》显示，全国有超7亿人患有慢性胃炎。在我国，慢性胃炎成年人患病率在50%以上，每两个人就有一个患上慢性胃炎，其中萎缩性胃炎有癌变风险。

　　慢性胃炎的症状有很多，胃酸、胃胀、消化不良、食欲不振、四肢乏力......和胃癌、胃溃疡等相比虽然算不上什么，但是这些小毛病反反复复确实影响正常生活。而且一些症状不及时治疗，久拖之下也会逐渐恶化，形成较为严重的胃部疾病。

　　但是，许多患者在治疗过程中会发现，慢性胃炎很难完全治愈，甚至会有复发的情况。这其中的原因有很多，可能稍不注意就会诱发肠胃不适。

　　1.不良生活习惯

　　加班熬夜、三餐不规律是当代打工人的现状，饥一顿饱一顿是年轻人的生活常态。火锅、烧烤、小龙虾当夜宵，吃完就上床睡觉，冰镇啤酒大口大口的喝，滚烫的毛肚往嘴里塞。这样的饮食习惯对肠胃的危害是显而易见的。就算依靠吃药暂时缓解了症状，但还是随时都有复发的可能。

　　2.治疗方式

　　慢性胃炎的治疗是一个长期的过程，有些人吃一天药就觉得痊愈了，这是特别常见的误区。事实上，慢性胃炎的治疗除了药物，日常生活中还要调理肠胃，直到将病根祛除后才算痊愈，否则还是会随时复发。

　　可能有些朋友已经开始担心自己会不会患癌，别怕，慢性胃炎不是百分百发展成为胃癌的！在我国，常见的慢性胃炎有三种，慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎以及慢性萎缩性胃炎，其中只有慢性萎缩性胃炎容易癌变，理论上慢性胃炎转化到胃癌的几率不到3%。

　　慢性胃炎如何调养

　　1.饮食

　　要尽量清淡饮食，尽量不要食用刺激性食物，如辣椒、香醋、花椒等，还有容易诱发胃胀气的东西也尽量不要食用。

　　2.情绪

　　人的情绪会影响肠胃的健康，当长期处于烦躁不安、抑郁、焦虑、紧张等心理状态时,就会影响到胃黏膜的功能,不但会引起胃部出现不适,还会影响到人的食欲。所以日常生活中要保持心情舒畅，不要让自己长期处于压抑的情绪之中。

　　焦作东大肛肠医院提醒您，慢性胃炎可以治疗，日常生活中也要注意对肠胃的养护，但也不要对癌变的可能性过于担心。但是出现肠胃不适症状也要及时治疗，久拖不治会让病情逐渐恶化，如果出现不适症状请及时就医。

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