发现便便变细了，别紧张，焦作东大肛肠医院告诉你咋回事

　　听说，有很多人上完厕所都喜欢看一看自己的粪便，你有这种习惯吗？其实这个习惯很好，最近就有这么一位患者，他上完厕所后照例看了一眼自己的大便，突然发现竟然变细了，对于这个变化也是很上心，立刻就到院接受了肠镜检查，最后还好没有什么大毛病。

　　借此机会跟大家讲讲在日常生活中，什么情况下会使大便变细。

　　1.水土不服

　　这一条很好理解，当你移居他乡，又或者去旅游时，生活习惯突然地改变会让你的身体一时间难以适应这种变化。日常饮食和生活环境的不同会让大便变细，不过一段时间适应后就会逐渐恢复。

　　2.便秘、痔疮

　　如果是因为水果或者蔬菜的摄入过少，缺少人体所需的纤维素，且平时不经常运动都会让肠道蠕动变慢，导致大便变细，这是便秘所导致的。

　　然后就是痔疮，要知道，痔疮无论是内痔、外痔还是混合痔都发生在肛门处，特别是内痔。当粪便顺着肠道途径肛门时，在痔疮的挤压下就会变成细条状。如果是便秘和痔疮引起的都不必过于担心，只需要在医生指导下接受治疗即可痊愈。

　　3.肛乳头瘤

　　又叫肛乳头肥大，是一种常见的良性肿瘤。它引起的大便变细的原因和内痔相似，而且在日常生活中经常会有人把它错认为痔疮。随着肛乳头瘤逐渐长大，有可能会堵住肛门，或者脱出。如果是这种情况导致的大便变细需要尽快就医，虽然是良性肿瘤但是影响正常生活，降低生活质量。

　　4.直肠息肉或直肠癌

　　直肠息肉，分为肿瘤型和非肿瘤型，当大便经过时受到挤压变细且不成型。直肠癌比较严重，不仅会出现大便变细，还会伴随有粘液、血液。而且因为大肠癌生长在比较宽阔的结肠肠道之中，肿瘤要长到到很大的时才能把整个肠腔堵住，这个生长过程大约要2年的时间，非常容易忽略它的存在。大肠癌不同于肛乳头瘤，是一种恶性肿瘤，所以需要早检查早治疗，早期的康复率要远超后期。所以结直肠癌的治疗重在预防。

　　在日常生活中，我们要合理的搭配饮食，每天都要补充帮助消化排便的膳食纤维。饮食要规律，不要暴饮暴食。每天坚持适量的运动，不仅可以促进血液循环，减少便秘、痔疮的发生，还能增强体质，提高免疫力。

　　焦作东大肛肠医院提醒您，如果已经排除了水土不服的情况，大便突然变细就要引起重视，特别是如果出现便血及粘液时，一定要尽快就医。预防结直肠癌的发生，并需要引起足够的重视。建议四十五岁以上健康人群每年也要进行一次肠镜检查。

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