上海都市医院妇科医生告诉您盆底肌修复怎么做

2021 11/25 13:04
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很多妈妈在大笑、咳嗽、打喷嚏、跳动等行为时肯定都经历过一件令人尴尬的事情——漏尿,约70%的妈妈产后会遇到这个困扰,严重的还会导致性生活不和谐、子宫脱垂等。为什么会这样呢?那是因为盆底肌松弛了。很多女性产后对

  很多妈妈在大笑、咳嗽、打喷嚏、跳动等行为时肯定都经历过一件令人尴尬的事情——漏尿,约70%的妈妈产后会遇到这个困扰,严重的还会导致性生活不和谐、子宫脱垂等。为什么会这样呢?那是因为盆底肌松弛了。很多女性产后对自身最关注的是身材,而对盆底肌松弛这件事却不清楚或是一知半解。要知道如果盆底肌受损不及时治疗,等进入更年期时,随着生理功能的下降,尿失禁现象会更严重!

上海都市医院妇科医生告诉您盆底肌修复怎么做

  一、盆底肌松弛的原因

  妊娠期间,胎儿、子宫逐渐增大,会使盆腔重力轴线前移,导致整个盆腹腔脏器的重心指向盆底肌,盆底肌肉在怀孕期间便在持续受压中逐渐松弛,这种现象在未分娩之前就已经存在。另一方面,分娩时肛提肌长时间处于一种超负荷的收缩状态,从而导致肛提肌肌肉组织缺血、萎缩,肛提肌损伤可造成盆腔生殖结构的缺失,使压力性尿失禁及盆腔器官脱垂的发生率大大增加,会阴和肛门括约肌纤维也将受到严重牵拉甚至断裂。

  二、为什么盆底肌松弛需要修复

  盆底肌是封闭骨盆底的肌肉群。这一肌肉群犹如一张“吊网”,尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器被这张“网”紧紧吊住,从而维持正常位置以便行使其功能。当然一旦这张“网”弹性变差,“吊力”不足,便会导致“网”内的器官无法维持在正常位置,从而出现相应功能障碍,如大小便失禁、盆底脏器脱垂等。而且随着年龄增大和激素水平下降,到了50岁左右绝经时,将会是盆底功能障碍性疾病的高发期,如尿失禁和子宫脱垂等。因此,不管是顺产还是剖腹产,都需要重视盆底肌的恢复。

  三、盆底肌修复的黄金时期

  在生产后的四十二天到六个月之间进行盆地修复效果显著。可以对身体进行健康的调理同时有助于身体机能排出毒素。生产后的六个月到一年内是盆地修复的理想时期。这时,如果已经在黄金时期对盆地进行过修复的话,身体里的垃圾和毒素,就已经完成了基本的排泄。而且气血也随之得到了修复。生产后的一年到三年的时间里是产后修复的尾段了。这时的身体各项指标已经趋于正常状态了。

  四、都市妇科四步修复盆底肌

  1、测试:首先开始进行几次双向波电感应触动,修复专家会边增加档位边询问您的感觉来确定频率。来分析出你的盆底受损的程度和所需要修复的力度。

  2、唤醒:多次的治疗和医患配合会让您明显感觉到私密部位里的肌肉在收缩,收缩的力度越大说明盆底肌肉唤醒的盆底神经肌肉越多。

  3、保持:反复采用不同频率、不同振幅的电刺激和生物反馈训练,增加盆底肌肉的肌力和弹性。

  4、练习:接下来会在专业训练师的指导下练习收缩和控制肌肉,逐渐使盆底功能恢复正常。

  都市妇科盆底肌修复检测有优惠更有专业的仪器设备,进行科学规范四步治疗,让你重拾美好的夫妻生活,重拾珍贵的健康体态。女人,就该学会好好爱自己。

  五、都市妇科盆底肌功能检测仅需108元

  上海都市医院妇科魏珊珊教授表示女性产后盆底肌修复的黄金期是产后42天~6个月内。产后42天应做一次盆底功能检查,然后进行针对性的训练,帮助女性快速恢复产前状态。不让盆底肌功能障碍严重的影响夫妻之间感情生活,同时也不让女性朋友产生消极和抑郁等情绪。都市妇科关爱女性健康活动,一次全面的盆底肌检测仅需108元(原价180元),专业的检测专家丰富经验,可缓解女性紧张尴尬的小情绪,专业的仪器设备进行检测,可快速成图像观察盆底肌问题所在,帮助女性对症治疗更有效。

  【就诊需知】

  1、就诊患者较多,提前预约可免排队等候,24小时预约热线:021-55898582

  2、接诊时间:8:00—20:00(节假日不休)

  上海都市医院地址:上海市虹口区大连西路555号


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