首舒养生小百科 | 什么是亚健康，为何正在大面积的年轻化？

　　相信大部分人应该会有这样的经历，小时候我们问父母癌症是什么时，父母会摸着我们的头说道，"这是很严重的病了，但是你还小，身体底子好肯定不会得。"

　　同理，亚健康听上去好像也是一个离年轻人有些遥远的词。然而不知不觉，90后已经称为了社会的主力军，在我们熬夜、超负荷工作、缺少运动、参加各类饭局和酒局时，身体有再好的"底子"也经不起这番折腾。

　　根据几年前的一组数据，有6成以上的90后处于亚健康或不健康的状态。

　　2007年中华中医药学会发布的《亚健康中医临床指南》指出：亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。

　　如果你平时感觉有头晕乏力，腰酸背痛，睡眠不好，情绪低落，自己总感觉不舒服的症状，但医院体检却查不出什么大问题，那么可能已经有亚健康症状了。

　　导致亚健康的主要原因，简单来说就是我们的生活方式不够健康。工作量大，导致我们久坐不动，还需要加班熬夜；我们也没有时间自己做饭，吃饭不定时、只能点外卖，由于工作原因还需要参加不同饭局，也因此饮食上经常重油重盐；现代交通发达便利，大家为了省时省事能不走动就不走动；大城市污染比较严重，重金属等有害物质通过空气、水、食物轻易进入人体；大城市生活压力大、节奏快，也容易让人觉得焦虑、难以消化负面情绪，在体内逐渐堆积过多自由基……

　　一直维持不健康的生活方式，久而久之亚健康就"找上门"了。如果一直放任不管，那么原本的亚健康问题就会最后发展成严重的后果。原本的肥胖、甘油三酯偏高等问题，可能会演变为脂肪肝、高血压、高血脂，血糖高演变成糖尿病，缺钙演变成骨质疏松……

　　但是，亚健康通常是多种症状一起出现，而往往一个症状调理一处经络，多个亚健康症状要调理多处，费钱费力还特别费时间。而对于现代人来说，最宝贵的就是时间。

　　首舒Ultra Health的亚健康调理项目，为忙碌的都市人量身定制。它通过远红外线疏通微循环、给细胞营养、高浓度负氧离子中和自由基来干预人体亚健康。每次短短35分钟，即可同时改善十几项亚健康指标，可以为大家节省不少时间。

　　健康的身体源于健康的生活方式和习惯。首舒Ultra Health将会成为节奏快、压力大的现代人理想的健康生活选择。