上海都市医院：宫寒”有什么危害？会导致女性不孕吗？

　　延禧攻略中皇后富察氏身体极寒，痛经的时候发冷难受，甚至难怀龙嗣。那么“宫寒”真的会导致女性不孕吗?“宫寒”体质要如何调理呢?

　　上海都市医院妇科医师徐静龙主任指出，这里“宫寒”的“宫”其实按照中医的理解可以理解为“胞宫”,也就是西医所说的子宫。当然中医的“胞宫”内涵会更大一些，还包括一些功能的“寒”在中医首先是一个常见的致病因素。我们中医说自然界常有的“风寒暑湿燥火”这六淫，六淫邪气都可以导致疾病的发生，那么就是说贪凉涉水、受大自然寒邪侵袭、或者吃一些寒凉的食物，都可以导致外来之“寒邪”侵入人体，停滞在人体的经脉、脏腑中，当然也包括胞宫这种寒多为“实寒”.

　　还有一种“寒”是指内生的，一些病理产物之寒气聚集在人体经脉脏腑中，这种病理产物的寒可以使人体脾肾阳虚，无法正常运化水湿而使寒凉之气，停滞在人体的经脉脏腑中，这就是我们常说的“虚寒”。

　　广义的“宫寒” 就是有外来的寒邪侵袭，也可以是由人体脾肾阳虚所生的内寒，停滞在女性胞宫，致使胞宫发生一系列疾病。可能就被很多朋友称之为“宫寒”,所以建议女性朋友在日常生活中要注意一些调理，尽量不要去淋雨、贪凉涉水、不要经期开空调，特别是空调对着下身吹，还有就是尽量不要吃寒凉的，冰冻的食品。暂时没有生育要求的女性朋友做好避孕措施，因为多次的人流会损伤脾肾的阳气，为以后的不孕埋下祸端。

　　“宫寒”对女性有什么危害?会导致女性不孕吗?

　　宫寒其实在女性的经、带、胎、产、杂病等各个方面都有不同的表现，比如在月经疾病当中可能会导致月经后期、甚至是闭经、经期的话有经行浮肿、经行腹泻、痛经等疾病;带下病方面可以表现为带下的量多、清稀;表现在胎前病方面就有先兆流产、习惯性流产还有宫外孕等疾病;产后病方面可以表现为产后恶露淋漓不尽、产后腹痛等;在妇科的杂病可以引起不孕症、慢性盆腔痛、子宫内膜异位症、还有阴道炎等等疾病。

　　“不是说宫寒的女性就绝对不能怀孕，但孕育和宫寒又是有一定关系的。”

　　我们刚刚提到了阳虚生内寒，不能生血行血，那么冲任的血海空虚会导致月经的很多疾病，比如说月经推后、月经量少、甚至是闭经。大家都知道月经和孕育的关系是很大的，我们中医都说调经助孕，月经不好也是会影响孕育的，再有寒容易凝滞血脉，从而导致痛经、子宫内膜异位症、妇科炎症、输卵管阻塞等疾病的发生，即使怀孕也容易造成流产，有些还可能造成宫外孕。所以说宫寒和孕育也是还有很重要的关系的。

　　“宫寒”女性日常应该如何调理?

　　一、因为宫寒部分原因是贪食寒凉之品所导致的，所以我们可以首先进行一个饮食的调理。一方面可以多食用一些温经暖宫的食物，比如核桃、大枣、花生、洋葱、番茄等等，还有每日午餐或晚餐之后喝一杯姜茶也能主动化解体内寒气，长期坚持对调理宫寒也是十分有益的;另外一方面少吃一些寒凉的食物，如绿豆、苦瓜、凉瓜等。

　　二、注意胞宫保暖，尤其下半身要少受凉，注意给小腹、腰部还有双脚保暖，尤其注意脚部保暖。在春夏之交不要过早暴露双腿、过早穿短裙，穿短裙的话最好要穿一些厚的羊毛打底袜、打底裤，以防寒从脚下生。

　　三、注意月经期间、产后、哺乳期，尤其要注意避免过多接触寒凉，经期女性朋友注意不要淋雨、不要游泳、不要到寒湿的地方去。

　　四、 生命在于运动。中医则说“动则生阳”,平时我们经常说要增强体质，怎么增强?就是在于运动。