上海都市医院健康科普：熬夜的危害

　　调查显示，当下我国超3亿人存在睡眠障碍，其中超3/4的人晚11点以后入睡，近1/3的人熬到凌晨1点以后才能入睡。特别过去一年受新冠肺炎疫情影响，人们居家时间变多，但整体入睡时间延迟了2到3小时，对睡眠问题的搜索量增长了43%。你一般几点入睡?

　　都市妇科专家表示:因为现在人们的工作压力比较大，很多人在晚上也会熬夜进行工作，但是对于女性来说，晚上熬夜的危害是非常大的，如果你经常熬夜，那么当心招来5种妇科病缠着你，今天我们就了解一下女性熬夜会对身体造成哪些危害吧，希望对女性有一定的帮助。

　　1、月经不调

　　每个人都有正常的生物钟，女性如果打破这个正常的生物钟，经常熬夜的话，那么是很易引起机体生命节律出现紊乱，从而导致内分泌失调发生的，这样就会影响女性的正常排卵周期。而一旦排卵周期被打乱，就容易导致出现月经不调等情况。

　　2、乳腺疾病

　　女性发生乳腺疾病的原因有很多，其中和女性焦虑、压力过大等不良的情绪就有很大的关系，如果女性长期熬夜，或是经常上夜班的话，那么就会破坏其原有的生理规律，从而容易导致情绪发生变化，引起忧郁烦躁、焦虑不安等负面情绪，时间长了，就会增加患乳腺疾病的风险。

　　3、妇科炎症

　　熬夜现象会把女性原有生物钟打乱，从而让身体的免疫力和私处免疫力都下降，这样就会给病菌创造机会，从而让病菌趁虚而入，引起各种妇科疾病，如阴道炎、宫颈炎和盆腔炎等，都有可能缠上身。

　　4、子宫肌瘤

　　女性经常熬夜，由于于长时间暴露在灯光下，从而会让体内的褪黑色素的正常分泌受到影响，从而导致机体生命节律出现异常或紊乱，这样就会引起雌激素、孕激素不平衡，增加患子宫肌瘤的几率。

　　5、卵巢早衰

　　卵巢早衰的原因有很多，其中压力大熬夜就是其重要的因素之一，还有不良的情绪可导致体内的免疫活性物质分泌减少，情绪波动不良时还可改变中枢神经系统，从而造成月经失调，进而就会影响到卵巢，导致卵巢可能出现早衰现象，而一旦发生卵巢早衰，不只会让女性容颜变得苍老，还可引起不孕。

　　都市妇科专家温馨提示,其实很多的妇科疾病都是由于女性日常生活作息时间不规律导致的，所以建议女性朋友作息规律，心情保持愉快，定期去医院进行健康检查。如果你已经熬夜感到不适，一定要好好检查一下自己的身体，早预防、早检查才能保障健康。上海妇科医院关爱女性，公益惠民十项妇科检查仅需68元，帮你守护健康。

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　　3、上海都市医院地址：上海市虹口区大连西路555号