十人九湿，祛寒湿最快的好方法——松脊通脉法！

　　十人九湿,祛寒湿最快的好方法——松脊通脉法!

　　湿邪的特征

　　湿气是风、寒、暑、湿、燥、火六种病邪之一,是健康的克星,很多疾病的诱因和帮凶。

　　中医将大便溏稀不成形,满脸油腻,嗜睡,困乏无力等这种状态称为湿气重,体内湿气重还会引起头脸油腻,皮肤松驰、色斑、痘痘、湿疹等诸多皮肤问题。

　　《黄帝内经》说:“诸湿肿满,皆属于脾”。

　　湿气会首先造成脾虚,由于人体是一个有机的整体,脾虚之后还会造成胃弱,肾虚,肺弱,气虚,肠胃排泄问题,而湿气的症状恰恰是这些重要器官功能减弱之后的反应。

　　湿邪三部曲

　　1、湿邪对人的伤害隐蔽而缓慢,它一步步地侵害人体的健康,起初引起舌苔厚腻泛黄、皮肤起疹起痘,稍重时胸闷乏力、体态困乏、咽喉肿痛、大便不成形;

　　2、进一步发展,会出现关节疼痛,体型肥胖;

　　3、久而久之还会引发脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病,甚至恶性肿瘤。

　　湿气的典型特征就是黏浊,所以大便糖稀,难以冲掉正是湿气重最显著的特征。湿气重不仅仅引起大便不成形这么简单,可怕的还在后面。

　　湿毒的程度

　　一级湿毒:在表皮

　　症状:皮肤骚痒,长湿疹,头脸油腻、长痘。

　　二级湿毒:在肌肉

　　症状:酸,困,累,乏,如肩颈肥厚,酸困,腰酸,乏力。

　　三级湿毒:在骨骼,即是骨寒湿,俗称风湿

　　症状:肩周炎,肩痛,颈椎劳损,腰痛,风湿关节炎,变天关节就痛。

　　四级湿毒:在脏腑(子宫、卵巢、脾胃、肺)

　　症状:脾胃虚弱,便秘,多痰,妇科炎症。

　　五级湿毒:在身上(肿瘤)切了又长,长了又切

　　湿气还会极大的影响一个人的容貌,表现在皮肤上会出现长斑长痘,暗黄无光;表现在体型上就是水肿肥胖,大腹便便;表现在精神气色上就会出现无精打采,困乏无力。

　　湿邪在脏腑的表现

　　湿气非常普遍,十人九湿,如果想进一步准确的判断自己体内是否有湿气,耐心看完下面6条。

　　1、肺弱

　　胸口闷,喉咙有痰

　　2、肠胃排泄出了问题

　　大便糖稀,不成形,小便排泄不畅

　　3、气虚,阳气不足

　　困乏无力,无精打采,怎么睡都睡不够。头晕犯困。

　　4、脾虚

　　体重逐年增加,肥胖水肿。偏瘦的人也会有小肚腩。脾虚是导致肥胖的主因。

　　5、胃弱

　　胃胀,胃难受,多吃点东西就成积食,大腹便便。

　　6、肾虚

　　机能衰退,对房事不感兴趣。

　　中医讲:“万恶淫为首,百病寒为先”。

　　寒气重的人一般怕冷畏寒,喜温喜暖,寒气重会精神差,乏累昏沉,经络不通会头疼,会月经疼痛,月经量少,寒气重的人因为痰湿不化,可能体重增加,肥胖,也可能影响生殖能力,女性可能多囊卵巢,宫冷不育,男性精子成活率低。

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