深海鱼油为什么能降血脂？

　　深海鱼油为什么能降血脂？2021年《柳叶刀》子刊文章指出，鱼油调节血脂、鱼油能下降7%的心血管死亡率，13%的非致命性心肌梗死，9%的冠心病事件，5%的不良心血管事件。鱼油确实能保护血管。研究发现，鱼油调节血脂、高含量鱼油当中的高纯度EPA可以下降甘油三酯，还可以通过抗氧化稳定斑块，最后起到保护血管的作用。

　　深海鱼油为什么能降血脂？

　　深海鱼油为什么能降血脂？深海鱼油调节血脂主要的有效成分是 Omega-3， Omega-3是人体所必需的不饱和脂肪酸，就是人生长发育的时候需要 Omega-3，但是人体自己又不会合成 Omega-3，所以这个要靠食物当中去获取。Omega-3主要包含3类，a-亚麻酸，EPA，DHA，其中a-亚麻酸主要来自于植物，DHA主要来自深海的鱼虾类。

　　鱼油调节血脂、鱼油选择上，一定要选择高纯度的、高含量鱼油，再选择里面有EPA和DHA的，EPA又被称为XUE管的“清道夫”，EPA才是真正血管获益的，能够下降血脂和胆固醇水平，下降心脏病和中风的风险。而DHA孕妇小孩也可以吃。

　　鱼油调节血脂、深海鱼油为什么能降血脂？作为EE型鱼油工艺深海野生鱼油的重磅新秀，GLYMATE格莱美 高含量鱼油，获得FDA认证，每份含2000mg Omega-3、650mg二十碳五烯酸（EPA）、450mg二十二碳六烯酸（DHA）。相较于市场同类产品含量更高，如普通1000mg鱼油 Omega-3含量仅300mg，GNC含1065mg，金凯撒含1200mg。GLYMATE格莱美 高含量鱼油更好的甘油三酯结构，优质无汞配方，更易于消化和吸收。优选真正的非转基因 omega-3 补充剂，不含大豆、乳制品、麸质、防腐剂和添加剂，纯度更高、杂质更少、生物利用度更佳，成为心脏健康养护修新新选择。

　　2022年《柳叶刀》子刊上的另外一篇评论性文章指出，为了减少高甘油三酯血症对健康带来的影响，我们应该采取六大管理策略：包括改变生活方式、降糖、降压、下降低密度、抗血栓，尤其提出来要应用高纯度的鱼油。因为有一项前瞻性随机双盲的试验，REDUCE-IT的研究结果显示，在接受他汀类后仍然存在高甘油三酯血症的心血管高风险人群当中，每天4克鱼油可以有效下降五年内的心血管事件和死亡率。所以，有需要鱼油调节血脂的朋友们，尽量还是考虑像GLYMATE格莱美 鱼油这样的高含量高纯度鱼油吧。那些以次充好的的低纯度鱼油，就是智商税。