胃隐隐作痛是怎么了？合肥阳光消化病医院医生为您详细讲解

　　有的时候,稍微不注意,就会发现胃部隐隐作痛,有时不只是我们,还有身边的亲朋好友,也会念叨胃偶尔不舒服,更有甚者,还有微微的疼,

　　但这是何种原因呢?剧烈疼痛倒是没有,只有隐隐作痛!欲知究竟,来跟着阳光消化病医院来看看,这一切到底是怎么回事吧!

　　01、胃溃疡

　　一旦吃东西,胃溃疡病人的痛就开始发作,那种胀痛的感觉,一遇到食物,胃部马上就开始发作,饭后上中腹痛,偶尔有恶心、呕吐、积食感,当有以上的症状时,那病程的时间可能已经很长了;

　　疼痛是有规律的,例如:受凉、生气、吃了刺激性食物后发作。中老年人经常会得慢性胃炎,特别是慢性萎缩性胃炎。

　　02、十二指肠溃疡

　　在处于饥饿的状态时,十二指肠溃疡的病人会经常犯胃痛,情况严重者会在半夜被疼醒,吃点东西可以缓解,吃完东西后常有反酸现象。疼痛部位一般发生在上腹偏右,疼痛有节律。

　　03、慢性胃炎

　　慢性胃炎的痛大多数情况下是最没有规律的,发作不定时,发病原因有可能是精神紧张引起,也可能与消化不良有关。表现为饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但不反酸,胃口不好,体重逐渐减轻。

　　胃病怎么能得到有效缓解?

　　01、精神胜利法

　　胃痛发作时一定要稳住。努力忍住疼痛,镇定地坐在椅子上,这时候精神不要紧张,因为精神的高度紧张也会引发胃痛。

　　02、放松腹部

　　调整心态后,好好坐好,然后缓慢地调息,慢慢把气吸到不能再吸,然后再慢慢吐气,这样反复10到20分钟左右,疼痛就会稍加减轻或停止。

　　03、胃部保暖

　　胃寒的人由于受了冷的食物的刺激而发作的,这是很常见的,这个时候喝点热水,或是用热水袋敷一会儿胃部,效果也是很显著的。夏季炎热,胃部不好的人一定要少吃或者不吃冷饮。

　　04、穴位疗法

　　揉内关:内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指处,在两筋之间取穴。

　　用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,疼痛发作时可增至200次。

　　05、运动疗法

　　跪姿前倾:双膝跪地,从膝盖到脚趾都要接触到地面,上半身保持直立,双手自然下垂。

　　缓慢坐下,直到体重完全压在脚踝上,双手自然放在膝上,保持正常呼吸。这个动作有助于消除胀气、胃肠综合征,应学习掌握。

　　平时胃疼的人有哪些要注意?

　　日常生活中

　　1、清淡饮食,少食肥肉及各种刺激性食物,如含酒精及香料的食物。

　　2、谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛,不可使五味有所偏嗜,过犹不及。

　　3、经常胃疼的,又有吸烟嗜好的病人,戒烟为宜。

　　4、长期胃痛的病人就餐时间要规律,每日三餐或加餐均应定时,间隔时间要合理,不要不吃早餐和喜好宵夜。

　　5、急性胃痛的病人在饮食上,请尽量少食多餐,平时应少食或不食零食,以减轻胃的负担。

　　6、平时的饮食应该多考虑富含维生素的食物,这样有助于保护胃黏膜和提高其防御能力,并促进局部病变的修复。

　　阳光消化病医院温馨提示:患上胃肠疾病一定不要延误治疗,有的胃肠疾病长久不治是会严重伤害患者身体健康的,长久不治还容易诱发其他多种胃肠类疾病集于一身的情况出现,这患者身体健康和影响患者正常的生活将会发生很严重的伤害。

　　所以,在日常生活中如果发现自己有患上某种胃肠类疾病的一些症状时,请及时到专业的正规医院进行检查和治疗。如果您有什么胃肠、消化病疾病方面的困扰和难题,请关注合肥阳光消化病医院官微,为您进行专业性解答。