河南曙光肛肠医院提醒您：治疗期间为什么要清淡饮食

　　河南曙光肛肠医院提醒您：治疗期间为什么要清淡饮食

　　你有没有注意过，无论是消化疾病还是肛肠疾病，医生开出药方后一般都要求患者服药期间要保持清淡饮食，少吃辛辣刺激的食物。可能很多朋友跟我一样好奇，为什么医生大多都会有这种要求呢？怎样才算是清淡饮食？

　　据河南曙光肛肠医院消化科主任介绍，这样要求的原因主要有三点：

　　1.辛辣刺激的失误会刺激胃肠粘膜，诱发或加重尾部的充血、红肿、糜烂以及溃疡等症状。对于肛肠疾病来说可能会使大便干结、诱发便秘或出血等。

　　2.服药时吃辛辣食物会加重胃肠道的不适，患者可能会出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛等不适症状。

　　3.此类食物可能会降低药效，达不到应有的治疗效果，甚至和一些成分相互作用出现不良连锁反应。

　　怎样的饮食才算得上清淡饮食呢？

　　有很多朋友认为清淡饮食可不是指只吃素或天天吃水煮菜，而是要在营养均衡的基础上口味偏于清淡。烹饪的方法也不仅仅是水煮，蒸、煮、炖、汆等都是可以的，不过要少吃炸、烤、熏等食物。

　　清淡饮食还有以下三点需要注意：

　　1.少盐

　　高盐饮食会导致我们体内的钾、钙等矿物质加速流失，使得营养失衡，甚至还会造成血压波动。在烹煮食物时一定要把控好盐的含量，酱油、豆瓣酱、火锅底料等在制作加工时已经加入了大量盐分，所以在吃药、治疗期间要少吃此类调料。

　　少吃盐是清淡饮食的标准之一，但不是不吃盐，根据膳食养生指南建议，每天吃六克食盐，能够维持体内的钾钠平衡，可稳定血压。

　　2.少糖

　　特别是消化疾病，一定要做到少糖。过量的糖分会刺激胃粘膜冰过量分泌胃酸，诱发或加重胃溃疡、胃炎、胃糜烂等疾病。

　　3.少油

　　这里的油包含的很多，除了日常炒菜烹调所用到的油，还包括植物种子如花生、松子等；动物油脂如猪油、羊尾油等。我们都知道，雪花牛肉好吃就在于其油脂丰富，口感好、喷香扑鼻，但是这些食物对于肠胃不适的患者最好少吃。

　　但为了保证饮食均衡，肉类还是必不可少的，因为肉中含有其他食材不具备的营养成分，比如含铁量高、蛋白质优质、维生素B2丰富等。

　　河南曙光肛肠医院提醒您，在胃肠病治疗期间一定要谨遵医嘱，清淡饮食，不要为了一时的口腹之欲耽误肠胃的恢复。出现不适症状时请及时前往就医，避免病情恶化。

　　免责声明：市场有风险，选择需谨慎！此文仅供参考，不作买卖依据。