经常失眠怎么办？试试安定儿物理治疗仪！

　　对于大脑来说，健康的睡眠质量是最高效的放松方式。然而当下，人们的睡眠情况却不容乐观。《2020年中国睡眠指数报告》显示，2013年至2020年，中国人的平均睡眠时长从8.8小时降至6.5小时。不少人遇到了睡眠障碍，或入睡时间长，或难以维持睡眠，或无法通过睡眠来恢复精力。

　　失眠，不是简单的睡不着。准确来说，失眠是睡眠障碍一种表现形式，是一种神经类慢性疾病，可能同时出现或者出现一种以下表现的症状：

　　第一类：难以入睡。表达了入睡的欲望，但超过 30 分钟仍然无法入睡；

　　第二类：睡眠维持困难。入睡后很容易醒来，而且清醒的时间比较长；

　　第三类：早醒。指比预期提早醒来，睡眠时间明显少于平时；

　　第四类：睡眠质量差。表现是醒来之后，无法恢复精力并感到疲倦。

　　睡眠状况出现这样症状，无法通过自己调节怎么办？其实现在已经有不用吃药，不会给患者身体带来负担的外用物理治疗方法。赶紧了解一下安定儿物理治疗仪，帮你在家就能摆脱失眠困扰！

　　安定儿治疗仪治疗失眠使用的是经颅磁刺激技术（rTMS），它利用了磁信号可以无衰减地透过颅骨进而刺激到大脑神经和外周神经系统的原理，是一种体外治疗的绿色安全的神经调控技术。

　　使用安定儿治疗失眠时，可以选择安定儿程序三，即可启动颈颅磁刺激技术开始治疗改善失眠，利用主机微控制器输出周期性变化频率分别达到兴奋或抑制局部大脑皮质功能的目的，双向调节大脑兴奋与抑制功能之间的平衡，调节失眠时大脑皮质的兴奋性。磁刺激可以改变大脑皮层神经细胞膜电位，影响脑内代谢和神经电活动，引起一系列的生理生化反应，影响多种神经递质（5-羟色胺、多巴胺等）的释放，改善脑细胞的代谢环境，使受损的脑细胞代谢加快，增加损伤细胞的可修复性，恢复正常的睡眠系统，达到治疗失眠，不再反复发作的目的。

　　安定儿治疗仪使用的物理治疗技术，具有安全绿色，无痛无创、疗效显著的治疗优势。使用安定儿治疗仪时只需要将电极贴贴在前额的特定区域，带上主机就可以了，简单方斌，每天两次，每次20分钟，每天都在循序渐进地不断改变，逐渐改善睡眠质量，摆脱失眠困扰，