比吃药还管用的消炎穴，收藏起来吧！

　　消炎药是机体伴有细菌感染时，进行杀灭细菌的一种有效药物，如果经常吃消炎药，会有以下危害：

　　一、菌群失调，正常人体内存在较多的有益细菌，帮助人体消化食物，吸收营养。一旦进食消炎药过多，会影响正常细菌的生长繁殖，患者可出现腹泻、腹痛、腹胀等消化不良表现，如果进食消炎药时间过久，甚至会出现真菌感染。

　　二、肝肾功能损伤，由于消炎药都要通过肝脏、肾脏代谢，经常服用会加重肝肾功能的负担，引起肝肾功能不全。

　　三、药物耐药，经常吃消炎药会出现耐药的现象，一旦患者真正需要抗感染治疗时，选用普通的消炎药不能产生较好的疗效，需要级别更高的消炎药，造成了药物的浪费，加重身体损伤。其实，人体穴位中有很好用的消炎穴，可以消除肾经，脾经和胆经的炎，有需要的时候，灸一灸刮一刮，既消炎又健康无副作用，简直比吃药还管用。

　　四大消炎穴

　　1、肾经上的照海穴：治疗慢性咽炎

　　取穴：照海穴的位置在足部内踝尖正下方凹陷处。

　　照海穴是告别咽痛和失眠的强肾降火妙穴。咽喉部痒痛，有干燥炽热感，老是感觉嗓子里有工具在那堵着它们在咽喉堆积，障碍了咽喉的气血运转，该病用消炎药是起不了太大作用的。或者长期患咽炎，而治疗慢性咽炎不宜服用抗生素。因为慢性咽炎并非细菌感染，消炎药物无法进入粘膜深层，杀死咽毒，反而会导致免疫力下降，加速病情发展。慢性咽炎越久越难治疗。照海穴是告别咽痛和失眠的强肾降火妙穴，对教师、肩周炎、失眠患者都很适用，按摁照海穴，可立即缓解胸闷、嗓子干痛、声音嘶哑、慢性咽炎等症状，对肩周炎、失眠有辅助作用。

　　方法：每次从脚踝上方开始刮至照海穴下方，重复刮拭，寻找结节点或者痛点，每次3～5分钟，每天一次。

　　2、脾经上的商丘穴：治疗胃炎、肠炎　

　　取穴：商丘穴位于足内踝前下方凹陷处，当舟骨结节与内踝高点连线之中点处取穴。

　　脾经上的穴位都是帮助血液循环的，都能把新鲜血液引到病灶去，所以商丘穴可以消除下身的各种炎症，主治胃炎，肠炎，消化不良，踝关节及周围软组织疾病，脚气。按揉商丘穴主治胃炎，肠炎，消化不良，便秘，腓肠肌痉挛，踝关节及周围软组织疾病，脚气，水肿等。一定要多揉揉商丘穴，把气血引下来。

　　方法： 从脚腕上方开始，从上方往下刮，重点感受结节痛点，然后定点熏灸商丘穴不少于5分钟，刮商丘可以结合照海穴一起刮拭。

　　3、胆经上的丘墟穴：治疗牙痛发炎、嗓子发炎　　

　　取穴：位于足外踝骨的前缘，足底反射区的上身淋巴反射区，它是胆经的原穴。

　　丘墟穴专门治疗各种上火之症，也就是西医所说的发炎症状，比如牙痛发炎、眼睛红肿发炎、嗓子发炎、咽喉肿痛。按揉丘墟穴可防治胸胁痛、胆囊炎、坐骨神经痛、下肢痿痹、踝关节及周围软组织疾病等。

　　方法：从脚腕上方开始，从上方往下刮，刮过丘墟穴，重点感受结节痛点，力度以能够忍受为度。

　　　4、三焦经上的液门穴：治疗扁桃体发炎　

　　取穴：位于人体手背部，当第四、五指间，指蹼缘后方赤白肉际处。当熬夜太多时，会出现眼睛干涩，眼结膜发红；饮食过于辛辣时，有时会出现口干，口腔溃疡，口中异味。感冒时出现咽喉疼痛，扁桃体发炎；大发脾气时会气血会往上涌，严重时会出现脑溢血中风等疾病。揉按它也就相当于打开了液体之门，液体就会流出，灌溉到身体的各个部位，眼睛干涩啊、嘴巴干裂都可缓解。

　　方法：液门穴在手掌背面的缝隙里，可以试用小刮痧板或者小魔杯慢慢的刮拭，如果是急性的炎症，可以稍微大力的刮拭，如果是眼干眼涩，建议使用柔和的力度揉刮。揉刮结束用小魔杯定点悬灸，艾灸时间约8分钟。

　　生活中应该尽量减少吃消炎药，善用人体自带的“消炎穴”，健康是自己的事，照顾好身体也是我们自己的事！