开学季，中小学生如何预防春季流感

　　春节过后，随着新冠肺炎疫情防控形势向好，各地中小学校陆续开学。但春季气温乍暖还寒，仍时有寒流来袭，气温变化幅度大，流感可能接踵而来。所以，除了做好个人防护，防控新冠肺炎疫情外，孩子们还应重视预防春季流感来袭。

　　历年流感监测数据显示，每年的3月~7月是季节性流感的流行季节，流感的活动水平通常在4月以后逐步升高，且每年的流感疫情大多数发生在中小学校，所以应警惕校园发生流感疫情。

　　流感病毒主要通过呼吸道飞沫以及接触传播。人群对流感病毒普遍易感。因人群集中,每年季节性流感流行时，中小学校的发病率较高。而流感的传染性强，传播速度快，在学校、托幼机构等，更易出现暴发情况。多年来的监测数据也印证，流感暴发疫情多发生在中小学校。

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　　专家提醒，在流感流行季节，学校应储备一定数量的医用口罩、一次性手套、洗手液、体温计和感冒药品。

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　　此外，上课时，学生须佩戴好口罩，集体性活动尽量在室外开展。也可常备具有治感冒、抗病毒、防流感作用的非处方药物，当发现有打喷嚏、流鼻涕、发烧或头痛等感冒症状学生时，及时服药治疗，将病情控制在初起阶段。

　　例如，双蚁牌复方感冒灵颗粒，在感冒灵颗粒的基础上，加入抗病毒药物五指柑、山银花、南板蓝根，既能快速消除感冒、流感的头痛、鼻涕、发烧、打喷嚏等症状，还能有效抵御多种感冒、流感病毒，是防治感冒、流感的较理想的家庭常备药。一旦出现流感症状，越早服用，防治效果越好。

　　此外，气温变化比较大时，及时添加衣服；注意合理膳食，适量运动，保证充足睡眠，提高机体免疫力；保持良好的卫生习惯和课室卫生，经常通风换气；勤洗手。如果发现感染生病的学生，应及时隔离休息治疗，以免传染给其他人。

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　　*文章转载于健康报