陈宏：弘扬抗疫精神 释放改革效能 实现医院治理体系和治理能力现代化
编者按： 开启新征程，创造新伟业。为深入学习贯彻习近平总书记重要讲话和党的十九届五中全会精神，积极推进我国应急管理体系和能力现代化，11月20-21日，由人民日报社、清华大学指导，人民日报社人民论坛杂志社、清华大
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配方奶成分好复杂？专家：蛋白质、脂肪、糖比例这样最好！
宝宝一岁后随著身体各器官发展的成熟，饮食型态已渐渐接近成人的型态，台北医学大学保健营养系邱琬淳副教授指出，挑选幼儿成长配方奶时，乳糖是糖类来源中最佳选择。 究竟配方奶成分蛋白质、脂肪、糖类等营养，怎样才是
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葱油别再吃！营养师曝“烧腊店”5大超肥食物…吃多冠状动脉恐紧缩
烧腊店内有许多隐藏版的热量杀手，不说不知道！ 热腾腾的港式烧腊便当是不少民众午餐的选择之一，肥滋滋的鸡腿、烧肉、油鸡，光想就觉得饿，但其实这样的便当店隐藏很多热量爆表的菜色！这些食物吃起来非常美味，但多数
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准备当牙套人前必知！隐形牙套和传统矫正差在哪？
治疗隐适美矫正这么久，大概10个患者里面会有10个会问我「医师，隐适美跟一般传统矫正究竟有什么不同？」 科技来自人性，这两种矫正方式也是对应着需求不同的您而产生，所以并没有谁比较好，而是哪一种比较适合！从外观
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打破助眠迷思！睡前运动、洗热水澡反而会睡不着？
大家应该都有听说过睡前运动、洗热水澡可以助眠，但其实这些习惯反而会让你睡不着！我今天特别整理了一些比较常见的错误迷思，希望可以帮助大家在新的一年拥有更好的睡眠品质。 迷思一、如果睡不着，就是要一直躺在床上
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宝宝苹果脸很可爱？医师提醒恐为异位性皮肤炎前兆
冬天到了，宝宝脸颊红扑扑的很可爱？但爸爸妈妈要小心！这可能是宝宝过敏的征兆，阮综合医院小儿神经科根据自身经验分享，许多家长对苹果脸、红疹子症状联想到是过敏的比例很低，反倒会因为小朋友夜晚皮肤搔痒、哭闹不
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这四款口罩大不同！口罩勿过度囤积，N95留给一线医护人员
中国新型冠状病毒感染（别称：武汉肺炎）确诊人数已超过SARS，2020年1月29日中国确诊病例1,459 例，各国纷纷加紧防疫，台湾也不例外，而在口罩一夕之间供不应求的状况下，卫服部呼吁民众， 口罩够用就好不要囤积，民众配戴一
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出国前先等等！严重贫血、心衰竭8危险族群硬闯...旅途变憾事
出国搭机前，建议先咨询旅游门诊，避免突如其来的身体不适。 很多人喜欢出国游玩，但本身属于慢性病患者、身体有异状，或是接受重大手术，即将远行或前往潜在疫区，记得咨询「旅游门诊」，做好安全准备与评估，让旅程更
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4颗牛轧糖＝1碗饭！营养师推年节5种零食：罪恶感少一点...
营养师提醒，坚果可每日摄取1份，约1-2汤匙即可。 农历春节不少人都会大吃大喝，除了年菜，过年也免不了大口吃零食，但根据研究显示，平均国人在年假期间会增加2公斤。营养师指出，零食暗藏高油、高糖、高盐、高热量危机
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妈妈老喊全身都在痛别轻忽！恐被疼痛界千面杀手缠上身
妈妈老喊全身都在痛别轻忽！恐被疼痛界千面杀手缠上身。 妈妈经常抱怨全身都在痛，千万别以为只是单纯筋骨出问题，可能被疼痛界千面杀手纤维肌痛症上身。振兴医院运动复健科主任表示，纤维肌痛症简称FMS，常见于中年妇女
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便秘、压力让胃酸狂冲医提胃食道逆流4族群舒缓穴位！
长期便祕、身体水分代谢失调也会引起胃食道逆流。 过年是大吃大喝放松的时期，但也容易作息和饮食不正常，长期累积的压力和放假时的不正常，容易导致胃食道逆流。中医师指出，常见问题包括压力引起、饮食引起、便秘引起
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外用药膏这样保存！医揭1方法恐细菌狂生...你也常放到坏？
大多皮肤外用药膏室温保存即可 到皮肤科看诊，总会拿回一些外用药膏，这时应放冰箱保存，还是常温即可？皮肤科医师蔡逸姗回答，只有少数特定外用药膏锁紧盖子就好，大多室温保存即可。若置于冰箱，药进出冰箱，温度反而
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3保健动作预防妈妈手！对掌比3每次做6秒就见效
3保健动作预防妈妈手！对掌比3每天做6~10秒就见效。 妈妈手又称「狭窄性肌腱滑膜炎」或是「狄魁文氏症」，患者大拇指接近手腕处，会出现持续疼痛或肿胀情况，甚至无法使力，虽然可靠针灸舒缓，但中医师表示，平时可透过
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