癌症病人吃什么好？这些营养素都很重要！

　　人体需要各种营养，以维持健康和身体各项功能的正常运转。对于癌症病人而言，更是如此。他们需要充足、全面且均衡的营养，以承受癌症及其治疗的相关副作用，更好地与癌症作斗争。那么，癌症病人需要什么营养呢？癌症病人吃什么好呢？怎么吃才能获取营养呢？

　　癌症病人吃什么好之蛋白质的摄入

　　蛋白质：当摄入的蛋白质不足时，人体就会分解肌肉，以获得所需蛋白质。这也是很多癌症病人进入“恶液质”状态的原因之一。因此，癌症患者往往比平时需要更多的蛋白质。在手术、化疗或放疗后，癌症病人通常需要额外的蛋白质来愈合组织和帮助抵抗感染。

　　良好的蛋白质来源包括瘦肉、鸡蛋、奶、家禽、鱼虾、豌豆、扁豆、大豆及大豆制品（如豆腐、腐竹、豆浆）等。此外，生活中吃的米、面、坚果、种子、其他谷物中也含有不少蛋白质，而蔬菜和水果中的蛋白质含量较少。

　　癌症病人吃什么好之脂肪的摄入

　　脂肪在癌症患者的治疗与康复中也起着重要作用，可以为人体提供能量。脂肪可分为三类：不饱和脂肪、饱和脂肪和反式脂肪，不同类型脂肪的来源及影响也有很大区别。

　　不饱和脂肪是脂肪的优质来源，有益心脏健康，可降低胆固醇水平。这也是癌症病人在饮食中应该选择摄入的脂肪。平时炒菜用的橄榄油、菜籽油、花生油、玉米油，以及深海鱼油，食物中的坚果、种子，如核桃、杏仁、松子、瓜子、亚麻籽等，均含有丰富的不饱和脂肪。

　　癌症病人吃什么好之维生素及矿物质的摄入

　　维生素和矿物质广泛存在于日常食物中，如果饮食均衡，吃不同种类的食物，通常会获得足够的维生素和矿物质。不过，还是建议每天保持不同蔬菜和水果的摄入，丰富食谱，增加营养。

　　癌症病人吃什么好之水的摄入

　　身体各细胞需要水来发挥功能，帮助消化食物，吸收营养，排除废物等。如果水摄入不足，或者因癌症治疗产生的副作用，如呕吐或腹泻，可能会造成失水过多，导致身体脱水，严重者可危及生命。癌症病人每天饮水量为1500ml~2000ml为最佳。当病人出现呕吐、腹泻等症状时，注意补充额外水分。

　　癌症病人吃什么好之其他营养的摄入

　　除了以上基本营养，因为放化疗带来的副作用，最好补充一些其他的营养以提高患者生活质量。比如，谷氨酰胺可以改善患者的免疫功能，抑制细胞凋亡，维持肠道粘膜完整性，修复胃肠道粘膜，重建肠胃正常的消化系统；益生元对便秘、腹泻能起到双向调节的作用，还可吸附肠道中阴离子、胆汁酸而有效降低血脂和胆固醇；核苷酸可以促进淋巴细胞的正常成熟，增强皮肤迟发性超敏反应及淋巴结反应，逆转营养不良、饥饿、应激所诱导的免疫抑制。

　　而这类营养素被称为免疫营养素，一般在口服营养补充制剂里能找到。像来自美国的怡补康放化疗专用营养里，就含有这些免疫营养素，是专门根据癌症病人的疾病特点、身体特点和对营养的特殊要求进行研发的，能为癌症病人提供全面均衡的营养，显著改善其营养状况，维持或提升患者体重。

　　目前，很多种类的恶性肿瘤已不再属于不治之症，而属于可控可治的慢性疾病。慢性病不仅靠药物或手术控制，还得靠保养和食疗。为营养不良的肿瘤患者量身定做和精细打造的放化疗专用营养，就是上乘之选。