单手滑手机...她拇指痛到动不了医点出病因:常写字也危险

2020 01/08 21:20
单手滑手机...她拇指痛到
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单手滑手机...她拇指痛到动不了。 一名45岁的女性,因工作须长时间使用电脑,日前为了确认老板讯息,用单手滑开手机,此时右手大拇指腕部竟出现明显刺痛,一度无法移动,当晚就医确诊为

  单手滑手机...她拇指痛到动不了。

  一名45岁的女性,因工作须长时间使用电脑,日前为了确认老板讯息,用单手滑开手机,此时右手大拇指腕部竟出现明显刺痛,一度无法移动,当晚就医确诊为「妈妈手」。

  收治患者的嘉义长庚中医科医师陈信宏表示,妈妈手医学上又称为「狭窄性肌腱滑膜炎」或是「狄魁文氏症」,患者大拇指接近手腕处,会出现持续疼痛或肿胀情况,甚至无法使力,严重还可能出现凸起肿块,或者大拇指活动有明显卡顿感,这是因为「伸拇短肌」与「外展拇指长肌」发炎所致。

  陈信宏提到,伸拇短肌与外展拇指长肌主要是协助大拇指开合,但当施力不当或使用过于频繁,就会产生肌腱发炎症状,若常使用大拇指滑手机、长时间握笔写字或经常整理书柜、摆书上架,都有可能出现妈妈手,经常需端盘子的餐厅服务生,也是高危险群。

  妈妈手是因为「伸拇短肌」与「外展拇指长肌」发炎所致。

  典型的妈妈手理学检查为「芬可斯坦测试」,检查方式分为两大步骤,先将大拇指朝手掌方向下压,并以其他四指包覆大拇指,再将手腕向尺骨(小拇)侧下压,如果在大拇指靠近腕部处会疼痛,即有可能是妈妈手作祟。

  陈信宏表示,临床上若出现妈妈手症状,一般都会建议患者减少大拇指度做,让肌肉获得充分放松,必要使也可请病患使用护具保护。在治疗上,医师会透过推拿与针灸,放松肌肉群,最常按压部位为曲池、尺泽、阳溪与列缺穴,只要施作得宜,都能达到放松止痛之效。


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